Jaga Performa Selama Puasa Di Masa Pandemi

Jaga Performa Selama Puasa Di Masa Pandemi

•   12 April 2021

Tidak lama lagi, kita akan memasuki Bulan Suci Ramadhan, namun berpuasa selama Ramadan seharusnya tidak menjadi penghalang dalam beraktivitas sehari-hari, seperti bekerja.

Ada beragam tips untuk tetap prima menghadapi bulan puasa di kegiatan sehari-hari. Namun kali ini, kita akan fokus membahas tips agar tetap kuat menjalankan puasa meski harus bekerja terutama dalam kondisi pandemi saat ini.

Momen Ramadhan merupakan ritual ibadah dan bulan penuh berkah, pastikan dilakukan dengan niat yang penuh tekad dan tulus. Begitu pun dengan bekerja yang merupakan salah satu bentuk ibadah, kita tetap harus bekerja dengan semangat dan penuh energi walau sembari menahan rasa lapar, emosi dan pikiran yang negatif.

Kenali tubuhmu dengan baik, dan jagalah diri dari segala aktivitas non produktif serta menghindari makanan tidak sehat. Dengan tubuh bugar dan sehat, produktivitas kerja akan semakin optimal dan  kamu dapat mengatasi semua tantangan.

Sumber :
https://www.dream.co.id/dinar/7-tips-tetap-agar-tetap-perform-selama-ramadhan-210405z.html

https://www.grid.id/read/042601046/ramadhan-2021-4-tips-tetap-kuat-menjalankan-puasa-meski-harus-bekerja-dalam-kondisi-pandemi

https://bacaterus.com/tips-semangat-kerja-selama-bulan-puasa/